Nilgün Yerli kwam als meisje van 10 uit Turkije naar Heerenveen. Ze voelde zich 'verdwaald' omdat ze de taal niet kende. Nu is de schrijfster, cabaretière en actrice terug in Heerenveen. Ze herkent de groenteboer op de markt. Ook zien we waar de familie woonde en waar haar school was. Ze is haar vader dankbaar dat ze de rijkdom van twee culturen heeft leren kennen. We zien ook stukjes van haar voorstelling.
Johan van der Zee was de redacteur voor Fryslân bij het televisieprogramma Van gewest tot gewest. Bij zijn afscheid kijkt hij terug en op de receptie komen collega's aan het woord. Van der Zee werkte bij de RONO en kwam in 1968 in dienst in Hilversum. We zien fragmenten van verschillende reportages die hij maakte, zoals zijn eerste in Harkema, en we zijn bij de laatste reportage die hij maakt over de gevolgen van zoutwinning en de schade door bodemdaling. Hij vertelt onder andere over het vooroordeel dat buiten de Randstad iedereen op klompen loopt en over het gebruik van het Fries.
Portret van dichter, performer, redacteur en organisator Tsead Bruinja (1974). Hij komt uit Rinsumageest en woont in Groningen. Hij schrijft in het Nederlands en Fries. Hij vertelt onder andere over hoe hij tot dichten kwam en wat zijn ambities zijn. We zien hem optreden en aan het werk.
De opkomst bij de gemeenteraadsverkiezingen is laag en het is moeilijk om mensen te vinden voor de lokale politiek. Professor Douwe Jan Elzinga (RUG) heeft een plan bedacht om de politiek dichterbij de mensen te krijgen. We volgen ook twee politici. Rudy Heins is nog niet zo lang raadslid in Kollumerland, hij is conciërge in het dagelijks leven. Met zoon Jorn gaat hij langs de deuren om campagne te voeren voor de PvdA. Wethouder Hero Werkman stopt na 17 jaar in Weststellingwerf. Na een conflict begon hij zijn eigen lokale partij. Beide politici vertellen over hun drijfveren.
Doekle Terpstra, voorzitter van vakbond CNV en Hans de Boer, voorzitter van MKB Nederland, kennen elkaar uit Witmarsum. Ze waren buurjongens. Nu zijn ze terug, lopen door het dorp en bekijken de kerk. In de kroeg vertellen ze over hun jeugd en huidige werk. Persoonlijk kunnen ze het goed met elkaar vinden, maar inhoudelijk hebben ze een andere opvatting over de inrichting van de maatschappij. Ook praten ze over de charme (en de voordelen van een dorp).
De Braziliaanse 'ecodesigner' Aguida Zanol is op uitnodiging van de provincie een maand in Fryslân voor een tentoonstelling, modeshow en een workshop. Ze maakt kleren, accessoires, schoenen en meubels van afval. Van o.a. metaal, plastic , papier, glas en rubber doet ze dat. We zien haar ook aan het werk in haar atelier in Belo Horizonte in Brazilië waar ze contact heeft met de afvalinzamelaars. Ze wil laten zien dat je met afval mooie en bruikbare dingen kunt maken en wil zo helpen het milieu minder te vervuilen.
In 2004 vierde het Concours Hippique Drogeham het 25-jarig jubileum en er werd groot uitgepakt. Grote publiektrekkers waren de goudenmedaillewinnaars van de Olympische Spelen in Athene, Leontien van Moorsel en Anky van Grunsven.
In 2004 was de Leeuwarder Courant nog een middagkrant. Maar in augustus dat jaar verscheen de LC twee weken lang als ochtendkrant om het nieuws van de Olympische Spelen zo gauw mogelijk aan de lezers te kunnen melden. Het eerste ochtendexemplaar werd aangeboden aan volleyballer Olof van der Meulen.
Een portret uit 1996 van handboogschieter Jappie Walstra uit Tijnje. Na een ongelukkige val op jonge leeftijd belandt hij met een gebroken rug in een rolstoel. In het programma Sterrenslag op televisie ziet hij het handboogschieten, een sport die je met validen mee kunt doen. In 1996 zal hij voor de vierde keer meedoen aan de Paralympics. Hij gaat voor de top drie.
Een portret uit 1996 van de Sneker zeilers Willem Nico Potma, Frank Hettinga en Gerhard Potma, die in dat jaar uitkomen in de soling-klasse op de Olympische Spelen. In 1992 deden ze in de Flying Dutchman-klasse mee aan de Olympische Spelen in Barcelona.
Portret van de kinderboekenschrijvers Hanneke de Jong, Lida Dijkstra en Pieter Feller. Ze vertellen over hun werk, inspiratiebronnen, wat ze belangrijk vinden in een verhaal en hoe ze het Fries gebruiken. We zien ze aan het werk, Hanneke in haar schrijfcaravan en Lida aan het researchen bij Tresoar. De schrijvers publiceren in het Fries en hun werk is ook in het Nederlands verschenen. Pieter is niet Friestalig, maar heeft wel een boek van hem in het Fries vertaald, dat blijft er echter maar bij één.
Op 29 oktober 2001 stapte Loekie van Maaren op als burgemeester van Leeuwarden. Het klikte niet tussen haar en de stad. Later stapte ook wethouder Hermien de Haan op. Met een aantal bestuurders kijken we terug: wat ging er mis?